Hallenbad im Wellnesshotel
Wo die Uhren langsamer ticken...
...und die Zeit manchmal still steht. Lassen Sie die Hektik des Alltags weit hinter sich. Stehenbleiben. Zeit für sich selbst nehmen. Innehalten. Freude. Entspannung. Das ist Genuss in seiner ursprünglichsten Form.
Tauchen Sie ein ...
Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten mit geringem Verletzungsrisiko. Durch den Auftrieb im Wasser wird der Körper unterstützt und die Belastung für die Gelenke und Knochen deutlich verringert. Dies lässt Bewegungen zu, die bei Betätigungen außerhalb des Wassers wegen der Belastungen und der Gleichgewichtshaltung unterlassen werden. Das Herz wird bei mäßiger Bewegung entlastet, da der Wasserdruck den venösen Rückstrom erleichtert. Darüber hinaus wirkt die Wassertemperatur anregend auf den Kreislauf.
Beim Schwimmen werden fast alle Muskeln beansprucht, wobei die Arme und der Oberkörper stärker trainiert werden. Allerdings hängt die Verteilung auch vom jeweiligen Schwimmstil ab. Schwimmen ist eine aerobe Tätigkeit, bei der die Muskeln konstant mit Sauerstoff versorgt werden. Schwimmen ist für Menschen in jedem Lebensalter geeignet.
Genießen Sie die belebende, entspannende Wirkung nach einem erlebnisreichen Urlaubstag in unserem Hallenbad 12 × 5 m bei einer angenehmen Wassertemperatur von 29°C.
